ביום ראשון בתחילת השבוע הזמנתי נשים שרוצות להכניס תנועה לחייהן ללייב קצרצר איתי. ההיענות הייתה משוגעת!!
עד שהתחלתי את הלייב וראיתי את כל הריבועים הקטנים על המסך של עוד ועוד נשים שהצטרפו, לא הבנתי כמה שכולן רוצות להכניס תנועה לחייהן,
ולכולן זה קשה.
קשה לפנות זמן,
קשה לשים את המטלות בצד,
קשה להקפיא את הכל מסביבך,
וקשה להקדיש לעצמך שעה. רק שעה...
אבל, אם יש משהו שלמדתי בעשור האחרון, כמורה לריקוד, תנועה ופילאטיס, במהלכו פגשתי מאות נשים, בכל הגילאים, מידי שנה, זה -
שיותר קל לזוז יחד, מאשר לבד.
וזה נכון לכל כך הרבה תחומים בחיים. ובמיוחד לתנועה.
יש משהו מאוד בודד בלהכנס לשיעור לבד,
ויש מּשהו מאוד ממלא בלהרגיש עוד נשים בשיעור,
בלקבוע עם חברה להליכה,
בלהקיף את עצמך בנשים שזזות.
בדיוק בגלל זה החלטתי לפתוח לנשות הקהילה המדהימה שלנו קבוצת וואטסאפ חינמית שבה נרים, נעודד, נחבק, ובעיקר- נעזור אחת לשנייה להכניס תנועה לחיים. בלי שיפוטיות.
הקבוצה תיהיה פתוחה במשך 6 שבועות.
אם את חברת קהילה ואת מרגישה שאת צריכה את הביחד הנשי, שלחי אלי הודעה באינסטגרם ותקבלי קישור לקבוצה.
בואי נכניס יחד תנועה לחיים שלנו.
טל.
